صلاح الدين المستاوي يكتب: إنه التطابق بين هدي الاسلام وما فيه سلامة الاجسام

كتب: محمد صلاح الدين المستاوي

ما راي الاطباء وعلماء التغذية فيما اورده ابن ابي زيد القيرواني في الرسالة في باب الطعام والشراب .. افيدونا بارك الله فيكم.

(واذا اكلت او شربت فواجب عليك ا ن تقول بسم الله. وتتناوله بيمينك. فاذا فرغت فلتقل الحمد لله. وجسن ان تلعق يدك قبل مسحها.

ومن اداب الاكل ان تجعل بطنك ثلثا للطعام وثلثا للشراب وثلثا للنفس.

واذا اكلت مع غيرك اكلت مما يليك. ولاتاخذلقمة حتى تفرغ الاخرى.

ولا تتنفس في الاناء عند شربك.ولتبن القدح عن فيك ثم تعاوده ان شئت. ولا تعب الماء عبا ولتمصه مصا. وتلوك طعامك وتنعمه مضغا قبل بلعه.

وتنظف فاك بعد طعامك وان غسلت يدك من الغمر واللبن فحسن. وتخلل ما تعلق باسنانك من الطعام.

ونهى رسول الله عليه السلام عن الاكل والشرب بالشمال. وتناول اذا شربت من على يمينك.

وينهى عن النفخ في الطعام والشراب والكتاب وعن الشرب في انية الذهب والفضة. ولا باس بالشرب قائما.

ولا ينبغي لمن اكل الكراث اوالثوم او البصل نيئا ان يدخل المسجد. ويكره ان ياكل متكئا.

ويكره الاكل من راس الثريد. ونهي عن القران في التمر. وقيل ان ذلك مع الاصحاب الشركاء فيه. ولا باس بذلك مع اهلك. او مع قوم تكون انت اطعمتهم).

باب في الطعام والشراب من كتاب(الرسالة )لابن ابي زيد القيرواني( مالك الصغير)رحمه الله.